拥抱健康 阳光成长
老师们，同学们：
大家早上好！今天我讲话的主题是《拥抱健康 阳光成长》。
同学们，人生什么最可贵?有人说金钱，有人说时间，有人说理想，但我觉得健康与生命最可贵，随着社会的发展，健康越来越被人们重视。那什么是健康呢?有同学认为，健康就是不生病，不进医院，其实，要成为个健康的人，不仅身体要没有缺陷和疾病，还要具有良好的心理状态，以及良好的社会适应能力。
今天，老师主要和同学们谈谈如何具有一个良好的心理状态。
其实，在我们同学中间还存在着这样或那样的问题：比如有的同学不能正确对待学习，上课不能够专心听讲，有的学生极易产生紧张、恐惧、说谎话等心理问题，有的学生害怕与他人交往等等。
作为一名学生如何拥有阳光般的健康心态，我有一些想法要和大家分享：首先在生活中要正确地评价自己并能通过别人来认识自己，能够愉悦地接约自己，及时地控制自己的想法与行为。在与他人交往的时候要学会微笑的问候，学会热情地帮助，学会宽容地待人，学会友善地相处。
在学习上够进行正常的学习，按时完成作业，经常复习，预习功课，长期坚持努力学习，形成良好的学习习惯。在学习中获取知识的营养，让视野更加开阔，让思路更敏捷，让心灵更充实。
同学们，我们应该牢记哲学家培根说的一句话：把你的快乐分享给朋友,你会得到双倍的快乐,把你的忧愁诉说给朋友,你会减少一半的痛苦。同学们，请打开心窗，让阳光进来，让我们行动起来，保证好身体健康的同时，拥有健康的心理，阳光地、快乐地成长。
谢谢大家！
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