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各位老师同学们：大家上午好。                  

今天我演讲的题目是《学习“五项管理”，为学生一生奠基》。今年2月1日到4月25日，教育部接连发了“关于加强中小学手机管理工作、睡眠管理、课外读物进校园、作业管理、体质健康管理”五项管理通知，为认真落实中小学校学生五项管理的要求，我校也制定了相关的工作方案，在此给同学们讲解一下五项管理的内容。

一、关于手机管理，手机，让人喜欢让人忧，它是科技进步的产物，给我们生活带来了很大方便，比如在我们遇到不会的问题或者课外知识的时候我们可以适当运用手机，它可以帮助我们了解很多我们不知道的知识。但手机也困扰着甚至控制了我们的生活，它会影响我们的视力，甚至注意力不集中。多少同学抵挡不住手机游戏的诱惑，沉迷在虚拟的世界里。在此希望同学们在家合理使用手机，杜绝产生手机迷恋和依赖，同时学校要求严禁学生手机进校园、教师手机进课堂，以及布置作业等违规行为。

二、关于作业管理，

学校要求一、二年级不布置书面作业，三至六年级家庭作业总量每天平均不超过一个小时，七至九年级家庭作业总量每天平均不超过一个半小时。参加课后托管的小学生，原则家庭作业在学校完成，各级部要求统筹布置作业，按照合理原则，不得超过相应的作业时间，不得布置惩罚性、重复性的机械作业。作为学生要“高效高质”完成作业的。这就要求同学们要提前预习，课上认真听课，配合老师，积极思考，提高课堂的效率，真正掌握课堂知识，这样我们写作业时也就轻松了。同时做作业的时候，要摒弃一些坏习惯，不要边吃东西边玩、边做作业或看电视做作业，一心不可二用；遇到难的题目，如果一直做出来的话，在作业本上做个记号，杜绝抄袭同学作业，可以让爸妈讲解或者第二天去问老师；同学们，做作业是我们学生的责任，不要让父母老师为我们的学习操心。

三、关于睡眠管理。学校要求上午上课时间不早于8:20；中学不早于8:00，所以同学们不要过早到校，只要在8点10之前到校就行。小学生就寝时间一般不晚于21:20；中学一般不晚于22:00；另外学校制定学生睡眠监测机制，家长督促学生按时就寝，并配合学校填好睡眠监测表。我们应该合理的安排自己的作息时间，早睡早起，每天保证自己十个小时的睡眠时间。

四、关于体质管理，我校严格按照上级要求一二年级每周安排4节体育课；三至九年级每周安排3节体育课。全面落实体育阳光大课间制度，确保学生在校体育活动时间不少于一小时。建立学生体质检测机制，完善学生体质档案，每年进行一次健康体检，确保学生体质稳步提升。每班坚持做好两操，眼保健操和广播体操，因为只有身体强壮了，精力充沛了，学习效率才能提升，学习才会事半功倍。

五、关于读物管理，学校每年都新购图书，满足同学们的阅读需求，各班级可以在班主任的组织下到图书馆借阅，学校不会强制或变相强制同学们购买课外读物，以及一科一辅”教辅资料的配备。但我们提倡同学们利用闲暇时间进行经典阅读，充实自己的课余生活，提升阅读水平。

老师们同学们！实施“五项管理”及“双减”政策是国家落实立德树人，发展素质教育，推进育人方式的重大变革。同时也是减轻影响学生身心健康过重学业负担，促进学生健康成长的重要举措。让我们与时俱进，开拓进取，扎实做好五项管理工作，为学生的一生成长奠基。

  刘斌